Papaja

owoc aniołów

Nie bez powodu jest tak nazywana. Jest ona bowiem bogatym źródłem wielu witamin i wartości odżywczych. W smaku przypomina połączenie melona i mango. Dojrzałe owoce są jednym z bogatszych źródeł witaminy C. Jest ona niezbędna w naszym organizmie, odpowiada za naszą odporność i działa przeciwzapalnie. Jeden owoc zawiera ponad dwukrotną dawkę zapotrzebowania dziennego. Papaja jest również bogata w witaminę A, która odpowiada za stan naszej skóry oraz ma zasadniczy wpływ na stan naszego wzroku. Owoc zawiera również sporą ilość potasu, który jest ważnym składnikiem płynów komórkowych - regulującym ciśnienie i tętno. Papaja ma również wiele właściwości leczniczych, zawdzięcza to m.in. karotenoidom i papainie. Karotenoidy są bardzo istotne dla wyglądu naszej skóry, przyśpieszają proces gojenia się ran, chronią skórę przed szkodliwymi promieniami UV jak również neutralizują szkodliwe wolne rodniki, które odpowiadają za przedwczesne starzenie się oraz rozwój chorób nowotworowych. Nie powinniśmy lekceważyć gorzkich w smaku nasion papai. Są one uznawane za naturalne lekarstwo na wiele dolegliwości. Stosowane są jako środek przeciwzapalny, przeciwbólowy oraz przeciwpasożytniczy.

See our recipes

Watch the movie and let us know how it tasted!